２０１５を迎えて・・・
１年の始まりに一緒に瞑想しましょ～～！！
瞑想がもたらす、大きな大きな効果☆☆☆
ここ数年の私の人生は、瞑想と共にあったといっても過言ではありません。
瞑想によって、感情のコントロールを覚え、自分を俯瞰してみる癖が付いたことで、
人生が大きく好転してきました。
瞑想は、自分との対話
自分を知ることは、癒されること
自分を知ることは、幸せなこと
自分を知ることは自分の道を開くこと
自分を知ることは、相手を知ること
幸せのへの道は
自分を知ることが、まず第一歩。
あなたが、どんな人で、
何が好きで、何が嫌いで
今、何を望んでるのか
何をしにこの世に生まれてきたのか？
それがわかれば、人生は迷わない。
皆さんと一緒にきらきらのお時間をすごせること楽しみにしています～☆
【日時】
１月４日(日)１０時～１１時半
【お代金】
会員様 ３５００円
一般 ４５００円
【お申し込み】
info@pilates-lumiere.jp
ルミエールのワークショップ・レッスン情報
*１２月２０日(土)１４：４５～
ピラティスグループレッスン(RISA)
残席２名様
*１２月２３日(祝火)１３時～１４時３０分
自律神経を整えるためのマットピラティス(tomoco)
受付中
* １２月２７日(土) １４：４５～
ピラティスグループレッスン (RISA）
残席２名様
*１２月２８日（日） １７：００～１９：００
ハッピー美人の法則♥チャクラ ベーシック講座
受付中
*１月４日(日)１０時～１１時半
新年の瞑想会
*１月４日(日)１４時～１６時
ダイエットセミナー
*１月９日(金) １８時～２０時
腰痛のためのマットピラティス講座①
*１月１８日(日)１０時～１２時
ハッピー美人の法則♥チャクラアドバンス講座
