栄養のコト

冬到来

こんにちは。 tomoco です。

冷えますね。 本格的な冬がやってきそうです。

 

今朝はお昼からのレッスンになりましたので 朝はゆっくりと

大好きなひじきチャーハンを作りました。

 

 

 

ここ何年かは両親が、野菜作りを始めたので、定期的に 新鮮な野菜が手に入り、

とても助かっています。

 

 

 

スタジオ用に買った ガスヒーター

 

 

部屋が温もるのが早いので、とても嬉しいです(^^)

 

自分の部屋にもほしいなぁ。

 

まだまだ寒くなりますので、 食べ物にも気遣って、 体の中からも冷え防止をしてくださいね。

 

大好きなバスソルトでも入れて お風呂にもつかって体を暖めていきましょうね。

 

 

 

tomoco

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